Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
5.0 2 avaliação
Preparo 15min
Total 30min
4 portioner
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • bøftomater 200 g og 9 cm hver
    4
  • persille, frisk
    3 - 5 kviste
  • fed hvidløg
    2
  • skalotteløg halveret
    80 g
  • olivenolie
    30 g
  • rød peberfrugt skåret i stykker (3 cm)
    250 g
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk
  • grøntsagsbouillon pulver eller smuldret
    1 tsk
  • chilipulver
    ½ tsk
  • salt
    1 tsk
  • quinoa 4 minutters tilberedningstid
    15 g
  • mozzarella, komælk
    100 g
  • æg lille størrelse
    4
    4 vagtelæg
  • sort peber, stødt
    3 - 4 knivspids
  • fladbrød
    4 stykker

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1450 mg
Proteína 24 g
Energia 2344 kJ / 560 kcal
Gordura 27 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Opskrifter på 30 Minutter 4 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger

Safron kartoffelsuppe med kammuslinger

Nenhuma avaliação

Spaghetti med græskar og hasselnød

Spaghetti med græskar og hasselnød

4.0(1)

30min

Bagt løgsuppe med chorizo

Bagt løgsuppe med chorizo

Nenhuma avaliação

Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)

Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)

Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Nenhuma avaliação

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Nenhuma avaliação

Polenta med kylling

Polenta med kylling

Nenhuma avaliação

Kyllingelår med peanutsauce og ris

Kyllingelår med peanutsauce og ris

Nenhuma avaliação

Crêpes med kylling

Crêpes med kylling

Nenhuma avaliação

Kylling a la Cubata

Kylling a la Cubata

Nenhuma avaliação

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo