Dispositivos e acessórios
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Preparo 15min
Total 45min
4 portioner
Ingredientes
-
goudaost80 g
-
porre70 g
-
fed hvidløg2
-
rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)10 g
-
olivenolie30 g
-
rød peberfrugt i terninger (1 cm)150 g
-
skinke, i skiver200 g
-
broccoli skåret i skiver (1 cm)250 g
-
kvark750 g
-
æg3
-
xanthan gum, fortykningsmiddel2 g
-
salt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
røget paprika, stødt½ tsk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1495 mg
Proteína
40 g
Energia
2073 kJ /
495 kcal
Gordura
29 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Proteiner!
5 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
无评分
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 分钟
Bagt løgsuppe med chorizo
30 分钟
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 分钟
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
无评分
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
无评分
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
无评分
Laks med grøntsagssovs
无评分
Lamb with Rosemary Potatoes
无评分
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
无评分
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
无评分
Kylling med mørk chokolade
35 分钟