Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

4 porsiyon

Ingredientes

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1160.7 mg

Proteína 11.9 g

Energia 1930 kJ / 461.3 kcal

Gordura 26.9 g

Fibra 11.4 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min.

Sebzeli Tortilla Katları

1hod. 10min.

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45min.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min.

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1hod.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1hod. 5min.

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30min.

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45min.

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30min.

Zeytinyağlı Biber Dolması

1hod. 35min.

Vejetaryen Pancarlı Burger

3hod. 25min.

Mostrar tudo