RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 avaliações

Preparo 35min

Total 1h 10min

12 porcí

Ingredientes

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 5.2 g

Energia 991 kJ / 236 kcal

Gordura 9.98 g

Fibra 11.56 g

Hidratos de carbono 33.89 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Raw dezerty 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Perníčky

1h 45min

Fialkový sirup

2h 30min

Vláčné čokoládové bábovičky

50min

Vanilková zmrzlina

12h

Ovesné bochánky s čokoládou

25min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4h 20min

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

1h 10min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Zabaione

15min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Pavoučci a hádci z odpalovaného těsta

2h

Rychlý jahodový dezert

5min

Mostrar tudo