Tzatziki

4.7 3 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 porciones

Ingredientes

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (opcional)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porciones

Sódio 2474.8 mg

Proteína 33.5 g

Energia 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Gordura 20.2 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 55.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mousse de cilantro

2 Std. 20 Min

Salsa roja de molcajete

10 Min

Salsa de queso cheddar

10 Min

Salsa holandesa

15 Min

Lactonesa

5 Min

Salsa barbacoa ahumada

15 Min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 Min

Reducción de vino oloroso Pedro Ximenez

15 Min

Botana de queso y ostiones ahumados

2 Std.

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1 Std. 15 Min

Salsa de chile serrano toreado

20 Min

Salsa pomodoro

40 Min

Mostrar tudo