Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 8.4 g

Energia 1435 kJ / 343 kcal

Gordura 29.5 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 11.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fresco yogurt 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Give me more

10 min

Mojito al mango

15 min

Frappè mango e uva

15 min

Festa d'estate

10 min

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 min

Smoothie mango e ananas

15 min

"Birra" allo zenzero

10 min

Limonata alle fragole

1 godz. 15 min

Frullato di mirtilli e mandorle

10 min

Frappè al lime e basilico

8 godz. 15 min

Bevanda ai frutti di bosco

15 min

Mostrar tudo