Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 8.4 g

Energia 1435 kJ / 343 kcal

Gordura 29.5 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 11.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fresco yogurt 30 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min

Frullato anguria e melone

10min

Cocktail alla frutta

10min

Sangria

15min

Mojito analcolico (TM6)

10min

Liquore alla menta e liquirizia

1h 30min

Virgin Colada

10min

Frullato "Sogno d'estate"

15min

Aperitivo analcolico al mango

15min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Bevanda allo zenzero

30min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12min

Mostrar tudo