Dispositivos e acessórios
Zeleninové vafle s tvarohem
Preparo 10min
Total 20min
2 porce
Ingredientes
-
60 gramů mrkve napůl
-
60 gramů pastináku napůl
-
250 gramů vody
-
1 snítka čerstvého rozmarýnu
-
2 vejce
-
80 gramů jáhlových vloček
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička olivového oleje
-
50 gramů tvarohu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcí
Sódio
280.6 mg
Proteína
11.1 g
Energia
1156.3 kJ /
276.4 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
38.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
První sousta
5 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHalloweenské mléčné bulky
5h
Nugátové muffiny
50min
Mandarinkový milkshake
5min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Sušenková zmrzlina
4h 15min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min