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Smoothie buraczane

Smoothie buraczane
4.2 34 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 porcja
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Ingredientes

  • 5 orzechów laskowych
  • 70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
  • 30 g awokado dojrzałego
  • 65 g borówek amerykańskich
  • 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 122.1 mg
Proteína 14.6 g
Energia 1398.3 kJ / 334.2 kcal
Gordura 14.3 g
Fibra 9.1 g
Gordura saturada 2.8 g
Hidratos de carbono 41.4 g

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