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Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
3.0 1 avaliação
Preparo 15min
Total 45min
4 doses
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Ingredientes

  • água
    250 g
  • cenoura cortada em palitos (1x5 cm)
    100 g
  • lombo de salmão s/ pele
    150 g
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • raspa de laranja biológica
    1 c. chá de
  • gema de ovo
    1
  • tomilho
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de tomilho seco
  • farinha
    20 g
  • pão ralado mais q.b. p/ envolver
    40 g
  • Azeite q.b. p/ pincelar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 116.9 mg
Proteína 10.3 g
Energia 662 kJ / 158.2 kcal
Gordura 6.6 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 14 g

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