Proteinriegel

Proteinriegel

4.0 33 avaliações

Preparo 45min

Total 2h

14 Stück

Ingredientes

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 37 mg

Proteína 10 g

Energia 802 kJ / 192 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bewusst Naschen 10 Receitas
Áustria

Campus-Küche 20 Receitas
Áustria

Danke, Papa! 16 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tostadas mit Huhn und Rajas

45min

Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

35min

Mehrkorn-Kräcker

1h 30min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1h 45min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2h

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

45min

Würzige Ringe

50min

Süße Ringe

50min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1h

Naschkatzen Genussboard

1h 15min

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mostrar tudo