Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Proteinriegel

Proteinriegel
4.0 33 avaliações
Preparo 45min
Total 2h
14 Stück
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 37 mg
Proteína 10 g
Energia 802 kJ / 192 kcal
Gordura 10 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bewusst Naschen 10 Receitas
Áustria
Campus-Küche 20 Receitas
Áustria
Danke, Papa! 16 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brotfrikadellen

4.5(268)

25min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.6(12)

1h

Crostini "Tricolore"

4.5(37)

35min

Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)

4.6(19)

1h

Fastenbeugerl

4.6(76)

1h 30min

Grissini

4.7(43)

13h 40min

Curry-Cashews

4.6(484)

30min

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

4.0(6)

45min

Würzige Ringe

3.7(3)

50min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

3.7(3)

30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

3.7(3)

1h

Herzhaftes Genussboard

5.0(2)

50min

 Mostrar tudo