Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
240
g arroz integral
ou 240 g arroz carolino - 100 g tâmaras s/ caroço
- 140 g maçã cortada em quartos
- 60 g azeite, mais 1 c. sopa p/ untar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. sopa de psyllium husk
- ½ c. chá de sal
- 80 g noz
- 4 ovos
- 100 g água
- Nutrição
- por 1 fatia
- Energia
- 716.4 kJ / 171.2 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 19.4 g
- Gordura
- 9.4 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 204.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
Bolinhos de canela
40 Min
Macarons passo-a-passo
1h 30 min
Bolo de Natal
1h 20 min
Húngaros
50min
Sortido de bolachas
2 godz.
Éclaires com creme de caramelo e cobertura de café
2 godz.
Bolachas de laranja e chocolate
30 min
Bolachas de chocolate branco
2 godz. 40 min
Piza com creme de chocolate e avelã
1h
Bolo panda
3h
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 godz.