Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Preparo 10min
Total 1h 30min
16 fatias
Ingredientes
-
240 g arroz carolinoarroz integral240 g
-
tâmaras s/ caroço100 g
-
maçã cortada em quartos140 g
-
azeite mais 1 c. sopa p/ untar60 g
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
noz80 g
-
ovos4
-
água100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 fatia
Sódio
204.2 mg
Proteína
3.5 g
Energia
716.4 kJ /
171.2 kcal
Gordura
9.4 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
19.4 g
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