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Frullato verde

Frullato verde
3.7 3 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
4 bicchieri
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Ingredientes

  • 50 g di spinaci freschi
  • 150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 100 g di bevanda vegetale a piacere
  • 4 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Sódio 11.7 mg
Proteína 1.3 g
Energia 259.9 kJ / 62.1 kcal
Gordura 0.5 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 14.5 g

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