Dispositivos e acessórios
Quick and Spicy Black Beans
Preparo 15min
Total 20min
6 portions
Ingredientes
-
serrano chili stem removed, seeds removed, if desired1
-
white onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
ground cumin1 tsp
-
salt to taste¾ tsp
-
chili powder½ tsp
-
vegetable oil½ oz
-
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)2 cans
-
vegetable stock5 oz
-
lime juice1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
504.8 mg
Proteína
9.2 g
Energia
689.3 kJ /
164.7 kcal
Gordura
2.9 g
Fibra
10.6 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
26.7 g
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