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Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
4.7 9 avaliações
Preparo 5min
Total 45min
700 g
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Ingredientes

  • 400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 - 30 g liści mięty, świeżych
  • 350 g jogurtu greckiego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 5 g białego octu winnego (opcional)
  • 5 g greckiej wódki ouzo (opcional)
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 354.6 mg
Proteína 4.9 g
Energia 267.5 kJ / 63.9 kcal
Gordura 1.5 g
Fibra 0.5 g
Gordura saturada 0.2 g
Hidratos de carbono 8.2 g

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