Húmus de tomate e feijão-branco
TM6 TM5 TM31

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 (6 avaliações )

Ingredientes

  • 10 g sementes de linhaça
  • 2 dentes de alho
  • 50 g miolo de noz
  • 10 g manjericão
  • 50 g tomate seco, em óleo escorrido
  • 300 g feijão-branco cozido escorrido
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • 50 g tomate
  • 1 lima (raspa e sumo)

Nutrição
por 1 dose
Energia
837 kJ / 200 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
12 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo