Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 653 kJ / 156 kcal

Gordura 9.1 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

In forma perfetta 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Frullato di lamponi

10min

Limonata fresca

10min

Succo di pera

2h 10min

Sorbetto al caffè con panna montata

10min

Tisana timo, menta e cannella

10min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Limonata alle fragole

1h 15min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15min

Cocktail solero

10min

Bibita al pompelmo e menta

20min

Succo di mela

2h 10min

Frullato arancione

10min

Mostrar tudo