Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

4.6 10 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 μερίδες

Ingredientes

σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
90 γρ.
αβγά
3
ζάχαρη
60 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30 γρ.
νερό
500 γρ.
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 49 mg

Proteína 5 g

Energia 1358 kJ / 325 kcal

Gordura 23 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix Hellas 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Παγωτό μπανάνα αβοκάντο

5min

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1h 50min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Φανουρόπιτα

50min

Γαλακτομπούρεκο

5h 25min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1h 55min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25min

Κολοκοτές

3h 30min

Κρουασάν

12h

Αναρόπιτα τυλιχτή

2h 45min

Mostrar tudo