Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

4.6 10 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 μερίδες

Ingredientes

σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
90 γρ.
αβγά
3
ζάχαρη
60 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30 γρ.
νερό
500 γρ.
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 49 mg

Proteína 5 g

Energia 1358 kJ / 325 kcal

Gordura 23 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix Hellas 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Γαλακτομπούρεκο

5h 25min

Πορτοκαλόπιτα

2h

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5h 30min

Μαστιχωτό τσουρέκι

2h

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5h 30min

Κέικ καρότου με καρύδια

1h 20min

Μπράουνις

50min

Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)

2h 30min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1h 55min

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2h 15min

Banana Bread

1h 50min

Καρυδόπιτα

50min

Mostrar tudo