Dispositivos e acessórios
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Preparo 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 - 250 g mleka200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
-
30 g miodu30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
1 łyżka nasion konopi (opcional)
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Energia
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
58.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZimowa czekolada do picia
10min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Napój owsiany z daktylami
20min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Koncentrat lemoniady
10min