Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 174 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 21.3 mg

Proteína 1.5 g

Energia 431.2 kJ / 103.1 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 25.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cappuccino na zimno

10min

Drink arbuzowy

15min

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10min

Waniliowa kawa mrożona

5min

Herbata mrożona

1h 20min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7min

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10min

Kawa mrożona

5min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Lemoniada brzoskwiniowa

5min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Czekoladowa kawa mrożona

10min

Mostrar tudo