Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 257 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 9.6 mg

Proteína 1.3 g

Energia 408.4 kJ / 97.6 kcal

Gordura 0.6 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 24.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zimowa czekolada do picia

10 min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 min

Napój owsiany z daktylami

20 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Koncentrat lemoniady

10 min

Mostrar tudo