Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g ogórka, obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g liści sałaty, pokrojonej na kawałki
- ½ cytryny, obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 - 20
g syropu klonowego lub syropu z agawy
ou 10 - 20 g miodu - 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 213.3 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Hidratos de carbono
- 13.1 g
- Gordura
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 5 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoMalinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min.
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min.
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min.
Napój wiosenny
10 min.
Smoothie jogurtowe z owocami
5 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 min.
Grzaniec cytrynowy
20 λεπτ.
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min.
Napój owsiany
1sa 10 dk
Smoothie dwukolorowe
10 min.
Napój 'słodki burak'
20 λεπτ.