Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.7 9 avaliação

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 120.1 mg

Proteína 5.6 g

Energia 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Gordura 19 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 21.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Healthy Happy Gut 11 Receitas
Estados Unidos

Refresh and Revitalize 10 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Roast Potatoes (Betty)

1h 15min

Deli Macaroni Salad

1h 45min

Greek Stuffed Chicken

1h 35min

Pesto Pasta Salad

30min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45min

Brown Sugar Baked Beans

45min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Mac and Cheese (TM7)

20min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Mostrar tudo