Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300
g di mirtilli surgelati
ou 300 g di frutti rossi misti congelati - 1 banana
- ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 29.3 g
- Gordura
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 128.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Shot zenzero e curcuma
10 Min
Cioccolata calda alla vaniglia
15 min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 Min
Milkshake al cioccolato
10 Min
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 min
Frullato di frutta
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Tisana zenzero, miele e citronella
15 min
Frullato pera, mela e banana
10 Min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 Min
Cioccolata calda al caffè
15 min
Smoothie ACE
10 Min