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Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
4.7 289 avaliações
Preparo 10min
Total 20min
1 porcja
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Ingredientes

  • 1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 10 g miodu
  • 1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 98.1 mg
Proteína 7.5 g
Energia 1129.5 kJ / 269.9 kcal
Gordura 9.9 g
Fibra 5.4 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 42.7 g

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