Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
- 20 g nasion chia
- 5 g kakao
- 5 g miodu
-
80
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 901.2 kJ / 215.4 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Hidratos de carbono
- 32.7 g
- Gordura
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sódio
- 9.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCiasto jubileuszowe
2 Std. 30 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Małpi chlebek
3h
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1sa 30 dk
Kisiel
10min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1sa
Deser twarogowy z mango
15min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5 godz. 25 min
Egzotyczny mus jabłkowy
30 min
Kisiel cytrynowy
10min