Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 20 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Energia 9761 kJ / 2333 kcal

Gordura 43.7 g

Hidratos de carbono 273 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kremalı Mantarlı Et

1h 10min

Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez

1h 10min

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2h

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1h

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1h 40min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45min

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1h 30min

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1h 10min

Bearnez Soslu Bonfile

40min

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 20min

Mostrar tudo