Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.1 19 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Energia 9761 kJ / 2333 kcal

Gordura 43.7 g

Hidratos de carbono 273 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Etli Fajita

40min

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4h

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1h 20min

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30min

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1h 10min

Sucuklu Kuru Fasulye

10h

Kıymalı Ispanak

1h 5min

Katıklı Kabak Dolması

1h 10min

Analı Kızlı

1h 10min

Anne Köftesi

1h 10min

Mostrar tudo