Dispositivos e acessórios
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Preparo 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1491.4 mg
Proteína
56.2 g
Energia
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Gordura
100 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
48.7 g
Hidratos de carbono
31.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Barbekü Zamanı
20 Receitas
Turquia
Turquia
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBaharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 godz. 25 min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4 godz. 45 min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 min
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1 godz. 45 min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 godz. 20 min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 godz.
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 godz.
Etli Türlü
1 godz. 20 min
Sucuklu Kuru Fasulye
10 godz.
Kıymalı Ispanak
1 godz. 5 min
Katıklı Kabak Dolması
1 godz. 10 min