Dispositivos e acessórios
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Preparo 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1491.4 mg
Proteína
56.2 g
Energia
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Gordura
100 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
48.7 g
Hidratos de carbono
31.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Barbekü Zamanı
20 Receitas
Turquia
Turquia
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKremalı Mantarlı Et
1h 10min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1h 10min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
1h 30min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10min
Bearnez Soslu Bonfile
40min
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1h 5min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min