Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Basit Granola

Basit Granola
5.0 4 avaliações
Preparo 5min
Total 25min
10 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 10 porsiyon

Sódio 1511.5 mg
Proteína 57.5 g
Energia 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Gordura 71.9 g
Fibra 47.8 g
Gordura saturada 6.7 g
Hidratos de carbono 462.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Atıştırmalıklar 15 Receitas
Turquia
Kahvaltı Önerileri 25 Receitas
Turquia
Sabah Enerji Kaynağısın 10 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(40)

20min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6(16)

10min

Haşhaşlı Ponçik

4.4(36)

1h 30min

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Nenhuma avaliação

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(81)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(145)

25min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nenhuma avaliação

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2h

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20min

 Mostrar tudo