Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 avaliações

Preparo 10min

Total 24h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 121.4 mg

Proteína 11.6 g

Energia 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Gordura 24.4 g

Fibra 11.8 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 31.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elmalı Tatlılar 7 Receitas
Turquia

Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Yaban Mersini Reçeli

45 min

Çilekli Yulaf Lapası

20 min

Çilekli Kıtır Çörekler

1 h 30 min

Bircher Müsli

12 h 10 min

Egzotik Smoothie

10 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6 h 25 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Mostrar tudo