Dispositivos e acessórios
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Preparo 30min
Total 4h 45min
4 porsiyon
Ingredientes
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
39.5 g
Energia
2415 kJ /
577 kcal
Gordura
32.6 g
Fibra
22 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKremalı Mantarlı Et
1h 10min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1h 10min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
1h 30min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10min
Bearnez Soslu Bonfile
40min
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1h 5min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min