Dispositivos e acessórios
Pancake con frutta secca e datteri
Preparo 5min
Total 15min
12 porzioni
Ingredientes
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
114.4 mg
Proteína
5.3 g
Energia
965.9 kJ /
230.9 kcal
Gordura
11.2 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
29.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rientro a scuola
45 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGnocco fritto
1h 5min
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1h 30min
Lingue croccanti
45min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20min
Crescia alla maceratese
3h
Ravioli cinesi di carne
1h 35min
Cracker ai semi senza glutine
1h
Treccia al salmone
2h 20min
Uova sode colore giallo
55min
Crackers classici
3h
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min