Dispositivos e acessórios
Pancake con frutta secca e datteri
Preparo 5min
Total 15min
12 porzioni
Ingredientes
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
114.4 mg
Proteína
5.3 g
Energia
965.9 kJ /
230.9 kcal
Gordura
11.2 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
29.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rientro a scuola
45 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoWrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 min
Mini pan brioche con pulled pork
14 godz.
Barrette biscottate alla frutta
2 godz. 5 min
Panzerottini TM6
4 godz.
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20 min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min
Blondies cioccolato e nocciole
45 min
Crackers di polpa di verdure
Brak ocen
Pane di zucchine e polpa di mandorle
2 godz. 30 min
Tortine di polpa di mandorle e lamponi
Brak ocen
Piccole pasqualine
2 godz.
Nidi di Pasqua croccanti
1 godz.