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Proteinrigt bananbrød

Proteinrigt bananbrød
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Preparo 15min
Total 2h
12 skiver
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Ingredientes

  • oliespray, alle for at smøre
  • bananer skåret i stykker (ca. 4-5 bananer)
    340 gram
  • hytteost
    110 gram
  • sukker efter smag
    80 gram
  • honning efter smag
    50 gram
  • æg, store
    2
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • hvedemel
    140 gram
  • proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
    55 gram
  • bagepulver
    2 tsk
  • natron
    ½ tsk
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • salt
    1 knivspids
  • hampefrø (opcional)
    2 spsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skive

Sódio 246 mg
Proteína 8 g
Energia 719 kJ / 172 kcal
Gordura 3 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 29 g

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