Dispositivos e acessórios
Rau củ hầm đậu mắt đen
Preparo 30min
Total 2h 10min
4 khẩu phần
Ingredientes
-
đậu mắt đen khô (xem mẹo)200 gam
-
nhánh tỏi2
-
hành tây cắt làm tư100 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
nước lấy dư để ngâm đậu800 gam
-
cà rốt150 gam
-
tỏi tây150 gam
-
khoai tây bở (ví dụ: Charlotte), gọt vỏ300 gam
-
quả cà chua để thưởng thức1 - 2
-
puree cà chua30 gam
-
giấm táo20 gam
-
nước tương40 gam
-
si-rô lá phong20 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột nghệ2 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập2 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika2 thìa cà phê
-
bột quế¾ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) bóp vụn1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 khẩu phần
Proteína
16 g
Energia
1497 kJ /
356 kcal
Gordura
7 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sách nấu ăn cơ bản
158 Receitas
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Talvez você também goste...
Mostrar tudoĐậu Rồng Xào Ớt
15min
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Nenhuma avaliação
Sốt Bolognese Thuần Chay
50min
Burger Thuần Chay
Nenhuma avaliação
Thịt Viên Chay
Nenhuma avaliação
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Nenhuma avaliação
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Nenhuma avaliação
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Nenhuma avaliação
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Nenhuma avaliação
Đậu Lăng Nấu Nước Cốt Dừa
Nenhuma avaliação
Pasta rau củ mùa đông
Nenhuma avaliação
Mì pasta với ragout rau củ
Nenhuma avaliação