Dispositivos e acessórios
Rau củ hầm đậu mắt đen
Preparo 30min
Total 2h 10min
4 khẩu phần
Ingredientes
-
đậu mắt đen khô (xem mẹo)200 gam
-
nhánh tỏi2
-
hành tây cắt làm tư100 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
nước lấy dư để ngâm đậu800 gam
-
cà rốt150 gam
-
tỏi tây150 gam
-
khoai tây bở (ví dụ: Charlotte), gọt vỏ300 gam
-
quả cà chua để thưởng thức1 - 2
-
puree cà chua30 gam
-
giấm táo20 gam
-
nước tương40 gam
-
si-rô lá phong20 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột nghệ2 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập2 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika2 thìa cà phê
-
bột quế¾ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) bóp vụn1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 khẩu phần
Proteína
16 g
Energia
1497 kJ /
356 kcal
Gordura
7 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sách nấu ăn cơ bản
158 Receitas
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCà ri rau củ Ấn Độ
Nenhuma avaliação
Canh Chua Chay
Nenhuma avaliação
Rau Củ Xào Thập Cẩm
20min
Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt
5min
Nấm Rơm Kho Tiêu
Nenhuma avaliação
Mướp Xào Chay
Nenhuma avaliação
Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé
Nenhuma avaliação
Đậu Rồng Xào Ớt
15min
Bắp Cải Xào
Nenhuma avaliação
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Nenhuma avaliação
Sốt Bolognese Thuần Chay
50min
Burger Thuần Chay
Nenhuma avaliação