Brunede kyllingterninger

Name: Brunede kyllingterninger
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g vegetabilsk olje; 1 hvitløksfedd; 250 g kyllinglår, uten skinn, uten bein

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 250 g

Ingredientes

20 g vegetabilsk olje
ou olivenolje
1 hvitløksfedd
ou 20 g løk, gul, delt i terninger
250 g kyllinglår, uten skinn, uten bein, i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull
ou kyllingbryst, uten skinn og bein, i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull

Nutrição: por 250 g
Energia: 1878 kJ / 449 kcal
Proteína: 59 g
Hidratos de carbono: 3 g
Gordura: 22 g
Gordura saturada: 2 g
Fibra: 0.2 g
Sódio: 167 mg