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Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše
4.7 123 avaliações
Preparo 5min
Total 12min
4 porce
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Ingredientes

  • 100 gramů ořechů, mix druh ořechů podle chuti
  • 550 gramů mléka
  • 40 gramů ovesných vloček
  • 2 kusy banánů zralých
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 2 polévkové lžíce agáve sirupu nebo medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 9.7 g
Energia 1625 kJ / 388 kcal
Gordura 22.2 g
Fibra 5.3 g
Hidratos de carbono 36.4 g

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