Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Milkshake Banana Split

30 Min

Milkshake de căpșune

5 Min

Mojito

5 Min

Milkshake cu mango

10 Min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 Min

Milkshake cu banane și caramel

15 Min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Smoothie roz

10 Min

Cordial de coacăze negre

30 Min

Margarita

10 Min

Ceai Butterfly Pea

15 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

5 Min

Mostrar tudo