Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Lapte cu bezele

10 Min

Limonadă cu căpșune

10 Min

Milkshake cu mango

10 Min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Smoothie tropical cu căpșune

5 Min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 Min

Suc de mere și pere

10 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 Min

Ceai Butterfly Pea

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

Mostrar tudo