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Smoothie de vară

Smoothie de vară
4.5 2 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 pahare
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Ingredientes

  • piersici bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    200 g
  • zmeură congelată
    100 g
  • căpșune, congelate
    100 g
  • înghețată de vanilie
    150 g
  • lapte
    400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 5 g
Energia 783 kJ / 187 kcal
Gordura 8 g
Fibra 2.6 g
Hidratos de carbono 21 g

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