Dispositivos e acessórios
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Preparo 15min
Total 1h 30min
4 porții
Ingredientes
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opcional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
46.2 g
Energia
2721 kJ /
650 kcal
Gordura
28.6 g
Hidratos de carbono
52.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ala, bala, portocala
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSalată cu carne de pui și avocado
30min
Coleslaw
10min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Ratatouille cu năut
1h
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
2h
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Gyoza cu porc și sos cu soia
1h
Tabbouleh
2h 15min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Roșii umplute cu ton
35min