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Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi
4.9 246 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 szklanki
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Ingredientes

  • 500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
    500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
  • 250 g jogurtu naturalnego
  • 100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 31.2 mg
Proteína 3.1 g
Energia 492.5 kJ / 117.7 kcal
Gordura 2.5 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 22.7 g

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