Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
Preparo 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
cebolo (spring onion)30 g
-
quinoa200 g
-
água450 g
-
sal1 c. sopa de
-
peito de frango cozido cotado em fatias300 g
-
feijão-preto cozido100 g
-
milho doce em lata100 g
-
tomate-cereja100 g
-
abacate150 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
iogurte150 g
-
30 g óleo de abacateazeite30 g
-
sumo de limão30 g
-
pimenta chipotle em pó¼ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
malagueta cortada em fatias finas10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 6 doses
Sódio
8576.9 mg
Proteína
115.2 g
Energia
8143.2 kJ /
1946.3 kcal
Gordura
78.2 g
Fibra
36.4 g
Gordura saturada
12.7 g
Hidratos de carbono
196.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ricas em Proteína
5 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Coxas de galinha teriyaki
3h 5min
Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto
14h 10min
Coelho com feijoca e arroz
1h 10min
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Curgete recheada com caril de carne picada
1h 5min
Pernas de frango guisadas com feijão
4h 35min
Frango assado com legumes
1h 10min
Risoto de maçã com fiambre
30min
Chanfana de borrego
24h
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2h 30min
Rolo de carne crocante
1h