Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup
4.3 45 avaliações
Preparo 10min
Total 25min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • broccoli stems only
    12 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • water
    24 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • dried red lentils
    4 oz
  • broccoli florets small
    8 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • red pepper flakes to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 58 mg
Proteína 13.3 g
Energia 817.5 kJ / 195.4 kcal
Gordura 5.7 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 24.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Better from Scratch 5 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tomato Soup

4.5(42)

40min

Leek and Potato Soup

4.2(163)

40min

Tomato Soup with Burrata

4.7(15)

35min

Creamy Pea Soup

4.6(14)

40min

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

4.8(42)

1h 10min

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

4.9(12)

5h 40min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(50)

45min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.6(100)

1h 5min

Pea Soup

4.5(66)

30min

Three Color Wellness Soup

4.8(5)

1h 40min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0(8)

40min

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45min

 Mostrar tudo