Gott Granóla

Gott Granóla

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Preparo 10min

Total 1h 10min

42 skammtar

Ingredientes

haframjöl
380 g
möndlur (án hýðis)
250 g
hörfræ
3 msk
púðursykur (eða sukrin gold)
60 g
salt
1 hnífsoddur
kókosolía
30 g
hlynsýróp
90 g
matcha duft
2 tsk
grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)
3 msk
chiafræ
3 msk
hampfræ
3 msk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Sódio 4.8 mg

Proteína 3.5 g

Energia 422.4 kJ / 101 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 10.7 g

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