Hnetjusmjörskúlur

Hnetjusmjörskúlur

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Preparo 5min

Total 1h

18 stykki

Ingredientes

haframjöl
110 g
hnetusmjör, fínt helst heimagert (sjá ráð)
125 g
hunang
115 g
ristaðar hnetur, ósaltaðar
75 g
75 g rúsínur
hörfræ
20 g
vanillubragðefni
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykki

Sódio 52 mg

Proteína 4 g

Energia 502 kJ / 120 kcal

Gordura 7 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 10 g

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