Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

1 porce

Ingredientes

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 24.9 g

Hidratos de carbono 62.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menu pro singles - 1 porce 5 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Nenhuma avaliação

Marocký kuskus (Maroko)

Nenhuma avaliação

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35min

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

Bernské rösti (TM6, TM7)

40min

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40min

Quiche s batáty a mletým masem

1h 45min

Bernské rösti

40min

Čočkové válečky s uzeninou

45min

Bramborové škubánky

1h 10min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40min

Mostrar tudo