Dispositivos e acessórios
Jednoduchá granola
Preparo 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
8.1 mg
Proteína
8.9 g
Energia
1198 kJ /
286 kcal
Gordura
11 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Everyday Basics
16 Receitas
República Checa
República Checa
Ranní specialista
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKošíčky se slaninou a párky
35 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Dutch Baby pancake
25 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 h 25 min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 min
Čokoládové palačinky
30 min
Lněné bezlepkové pečivo
1 h
Pomerančové vafle
40 min
Švestková granola (bez cukru)
2 h
Tiramisu jogurt
12 h