Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 196 avaliação

Preparo 15min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 564.8 mg

Proteína 26.5 g

Energia 905.2 kJ / 216.3 kcal

Gordura 5.9 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Makówki (Makiełki)

Makówki (Makiełki)

35 min

Kutia

Kutia

24 godz. 50 min

Bezglutenowy tort orzechowy z kremem kawowym

Bezglutenowy tort orzechowy z kremem kawowym

1 godz. 50 min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 min

Moczka

Moczka

45 min

Podwójna Pavlova z owocami jagodowymi

Podwójna Pavlova z owocami jagodowymi

5 godz. 30 min

Karmelowe tiramisu

Karmelowe tiramisu

5 godz. 20 min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 min

Czekoladki (Thermomix® Nester)

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30 min

Ciasteczka amaretti

Ciasteczka amaretti

1 godz. 10 min

Malinowa chmurka

Malinowa chmurka

12 godz. 5 min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Mostrar tudo