Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

4.8 441 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

2 pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku, świeżych
200 g wody mineralnej
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 23.5 mg

Proteína 1.8 g

Energia 332.8 kJ / 79.5 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 19.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Likier czekoladowo-pomarańczowy

Likier czekoladowo-pomarańczowy

20 Min

Likier z czekoladek Kinder®

Likier z czekoladek Kinder®

15 Min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 Min

Likier kokosowy

Likier kokosowy

20 Min

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 Min

Likier landrynkowy

Likier landrynkowy

5 Min

Likier Ferrero Rocher®

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 Min

Likier chałwowy

Likier chałwowy

15 Min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

10 Min

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15 Min

Likier jajeczny

Likier jajeczny

15 Min

Mostrar tudo