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Pain aux Cereales

Pain aux Cereales
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Preparo 15min
Total 12h 15min
12 skivor
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Ingredientes

Förrättsdeg
  • vetemjöl special
    50 g
  • vatten
    50 g
  • torrjäst
    1 tesked
    10 g färsk jäst
  • havssalt
    ½ tesked
Deg
  • vegetabilisk olja för smörjning
  • vetemjöl special
    110 g
  • vetemjöl special fullkorn
    110 g
  • vatten
    150 g
  • havssalt
    1 tesked
  • torrjäst
    1 tesked
    10 g färsk jäst
  • kornmaltsirap
    1 tesked
  • sesamfrön
    35 g
  • linfrön
    30 g
  • vatten kokande
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skiva

Proteína 4 g
Energia 450 kJ / 108 kcal
Gordura 3.2 g
Hidratos de carbono 15.7 g

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