Tunnbröd

Tunnbröd

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Preparo 25min

Total 25min

10 portioner

Ingredientes

vatten
190 g
hampafrön (se tips)
50 g
dinkelmjöl fullkorn
175 g
dinkelmjöl
175 g
olivolja + extra för stekning
1 msk
bakpulver
2 tsk
salt
½ tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 174.9 mg

Proteína 8.1 g

Energia 731.7 kJ / 174.2 kcal

Gordura 5.9 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 21 g

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