Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami

5.0 1 avaliação
Preparo 30min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • 120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
  • 120 g truskawek, świeżych
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
    50 g syropu klonowego
  • 2 szczypty soli

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 91.9 mg
Proteína 2.4 g
Energia 874.3 kJ / 209 kcal
Gordura 7.4 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 30.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo